La Verdad Incómoda sobre las Pastillas para Dormir y Por Qué Ayurveda No las Recomienda
Los medicamentos sintéticos para dormir conllevan riesgos profundos, ya que alteran fundamentalmente la inteligencia natural del cuerpo y comprometen el bienestar verdadero y duradero.
Manejando el Estrés y Ansiedad con Ayurveda
El estrés es la principal causa de la mayor parte de las enfermedades provocadas por el estilo de vida. El estrés y la ansiedad conducen a un mecanismo automático de supervivencia de “lucha, huida o inmovilidad”.
